✨ ✈️ Bom, aqui estou na despedida de Londres e a refletir sobre esta maravilhosa viagem enquanto vou até ao aeroporto.
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Aproveito esta partilha primeiro que tudo para agradecer a todos os que nos ultimos dias me deixaram lindas mensagens de aniversário 🎂 🎈
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Sinto-me muito grata por cada inspiração. Agradeço-vos a todos, na impossibilidade neste momento de responder a todas as centenas de mensagens que recebi! 🙏
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Pela primeira vez passei aniversário fora de Portugal, de forma completamente diferente, sem o jantar habitual, sem estar com os meus amigos e a minha família.
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E foi realmente o aniversário mais inesperado e um dos mais lindos que tive.
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❤️ Vim com uma amiga do coração, fui acolhida numa casa de gente maravilhosa que não me conhecia de lado de nenhum e que me receberam como se sempre tivesse pertencido à família. Conheci pessoas fantásticas. Diverti-me em cada segundo e ri como há muito tempo não ria.
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✨ A viagem mais divertida que fiz até hoje, sem dúvida. Foi pura Alegria e Descoberta ❤️
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💕 Vou cheia de vontade de regressar aqui. Encontrei uma Londres muito diferente do que por vezes "pintam" em Portugal. Cada um tem o seu gosto mas no geral sempre ouvi mais coisas negativas que positivas e devo dizer que saio daqui muito bem impressionada..
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A simpatia e gentileza dos ingleses, a abertura de quem não nos conhece e nos convida a entrar, a mente aberta a novas ideias e perspetivas, uma vontade de conhecer e de explorar, uma curiosidade genuína em conhecer o outro sem julgamento. Amei cada instante❤️
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O mais desafiante era sem dúvida comer...Aqui sim digo, a nossa comida (portuguesa) é fabulosa e espero que eles se inspirem quando nos visitam. Comer aqui algo muito gostoso, foi Mega difícil, para não dizer impossível! Ehhehe😊
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❤️ OBRIGADA Londres por esta forma tão própria de seres e receberes. Obrigada à minha amiga que me desafiou a esta viagem. Obrigada a mim por me permitir oferecer estes momentos. Obrigada aos que me receberam com tanto amor. Obrigada à Vida por me suster de forma tão Abençoada. Obrigada à minha família e grande amiga Carol que me apoiaram com os meus filhos para eu poder fazer esta viagem!
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I will come back London❤
🌕♈ Amanhã, dia 13, temos Lua Cheia em Carneiro!
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Emoções à flor da pele
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Impulsividade
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Vontade de romper
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Impulso para algo novo
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Autenticidade
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🌕 Hoje podemos refletir sobre as nossas zangas internas...
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Sobre o nosso impulso para romper
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O nosso impulso para fugir e não escutar
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Sobre a nossa necessidade de "liberdade"
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🌕♈ E percebermos se existe algo não resolvido, se existe um medo de enfrentar o outros, se há medo de ver a verdade, se fugir é mais fácil que ficar...
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Refletir sobre as nossas relações e perceber que parte de nós não está lá
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Que parte de nós tem medo em comprometer-se
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Que parte de nós não quer ver a verdade
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♎ De que forma podemos trazer mais equilíbrio e harmonia às nossas relações, sem perdermos a nossa individualidade?
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♎ De que forma podemos honrar o nosso espaço e o do outro sem partir para a agressão?
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♎ De que forma colocar-me nos sapatos do outro é importante para uma maior compreensão e abertura?
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♈♎ Como na verdade podemos amar mais e em maior autenticidade? ❤️
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🌕 Que padrões quero deixar ir nesta Lua Cheia?
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🌕 O que quero largar?
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🙏 Lua cheia é também tenho de agradecer e celebrar o ponto em que estamos?
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❤️ O que tens para celebrar e agradecer?
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🌕💓 Que pedaço de Vida te inspira hoje?
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🌕 Que seja uma Lua Cheia reveladora e libertadora, ao encontro do Amor em nós e nas ligações que nos unem ✨❤️✨
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Com Amor,
Cláudia
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🌀 Os retiros são uma excelente oportunidade para te ofereceres tempo de paragem e reflexão, espaço para sentir e vivenciar novas experiências, um momento dedicado a ti, um espaço sagrado onde podes relaxar e permitir-te acolher em todas as tuas dimensões.
. . 🌀Os retiros são momentos únicos e muito especiais, onde todas as vivências ganham contornos mais profundos e intensos, uma vez que estamos durante 3 dias seguidos em grupo, a vivenciar questões em comum, fora da nossa zona de conforto, num lugar não habitual às nossas rotinas, mas de forma perfeitamente segura, nutridora e acolhedora.
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. 🌀Os retiros oferecem-nos uma experiência muito profunda e por vezes inesperadas, dada a intensidade do momento, dos grupos e do espírito coletivo que neles se vive.
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Nada como vires experimentar e permitir-te. Se nunca o fizeste talvez tenha chegado agora o momento.
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. 🌀Eu e o @ramaamar temos aqui esta proposta para Ti! 3 dias para mergulhar és em ti, libertares o que for preciso libertar e abraçar um Eu ainda mais Autêntico!
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🌀Estamos à tua espera. Mais informações por mensagem ou email claudiamachado@claudiamachado.com
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🌀✨Atreve-te!✨🌀 #retirode3dias
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🧘♀️Parar
🧘🏿♂️Abrandar o ritmo
🧘♀️Relaxar
🧘🏿♂️Silenciar
🧘♀️Respirar
. 🌠É tão importante e essencial...
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🌠Quantas vezes nos esquecemos de o fazer, andamos na correria do dia a dia, entramos em modo "fazer", as horas atropelam-se, e reclamamos que 'não temos tempo'...
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🌠Pois é precisamente nesses momentos que é urgente parar.
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🌠Sim, mesmo quando tudo parece pegar fogo, mesmo quando "não há tempo", principalmente nesses momentos em que achamos que não podemos parar é quando devemos Mesmo Parar! MESMO!
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🧘♀️Faz a tua Pausa Sagrada.
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🧘🏿♂️5 minutos que sejam a respirar fundo, focad@ na respiração, relaxando o corpo, observando e aceitando...
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🧘♀️Fá-lo o tempo que tiver de ser, mas faz e sente os resultados após essa pausa.
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🧘🏿♂️Experimenta. Permite-te.
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🧘♀️E faz Hoje e amanhã, cria um novo hábito, marca para a mesma hora...
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🧘🏿♂️E faz sempre que precisares, lembra-te, principalmente nos momentos mais desafiantes.
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🧘♀️Permite-te essa Pausa.
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🧘🏿♂️Por Ti
. ✨Pelo teu bem estar
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✨Pela tua saúde
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✨Por aqueles que te rodeiam
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✨A Pausa Sagrada ajuda-te a trazer de volta a Ti
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✨Ao momento presente
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Ao centramento
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✨Ao Aqui e ao Agora
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🌌 Que seja uma prática de todos os teus dias 🙏✨🌠💜🦋
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Em Amor,
Cláudia 🙏
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💗 Paz e Amor 💗
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O que tanto precisamos de dar e receber.
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O que precisamos Ser, pois essa é a única forma de o dar e de o receber também
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💗 Sem o Sermos genuinamente nenhum destes sentimentos se transporta nas nossas ações.
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💗 Num mundo que se vê tão doente, onde diariamente destilamos zanga, raiva e até ódio na direção das pessoas... No trânsito, na fila do supermercado, nas redes sociais, nas relações íntimas...
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💗 Se queremos tanto essa Paz e Amor nas nossas vidas então é bom que comecemos por Sê-lo mais, que brote de dentro da nossa essência
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💗 Em situações desafiantes, quando te tocam nos botões sensíveis, quando estás prestes a passar-te dá cabeça ➡️➡️➡️ Nesses momentos Ama, Ama!
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💗 Como podes levar mais Amor a cada situação?
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☮️ Como podes contribuir para a Paz no conflito?
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Raiva gera raiva, zanga gera zanga, violência gera violência...
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💗 Amor gera Amor ☮️ Paz gera Paz
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Nunca tanto como hoje o mundo e os seres humanos precisam de tanto Amor 💗
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Escolhe o que queres Ser.
Escolhe bem.
Escolhe com o Coração ♥
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Porque no final de tudo, o que mais vai importar foi O Amor que em vida fomos capazes de Ser, de Dar e de Receber 💗💗💗 #claudiamachadoastrologia
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#bacalhoabuddhaeden
🌀Muitas vezes colocamos o “fazer” à frente de tudo, o acudir a tudo e a todos, as necessidades dos outros, o trabalho, as tarefas, as “supostas obrigações”… tudo à nossa frente!
. 🌀Colocamos demasiadas coisas à frente das nossas reais necessidades, do espaço que precisamos para nos nutrirmos e regenerarmos, do espaço que precisamos para “curtirmos” o momento, para relaxar, para brincar, para fazer algo que nos dê prazer ou algo que nos dê a nutrição que precisamos num dado momento.
. 🌀É fundamental resgatarmos mais desse tempo e dessa escolha para nós. É essencial darmo-nos conta onde estamos a transpor limites e onde não nos estamos a honrar e a respeitar.
. 🌀Os dias “passam rápido”, a vida acontece, episódio atrás de episódio, e nós vamos adiando para “amanhã” aquilo que tanto precisamos ser e fazer Hoje! Isto é uma constante nas nossas vidas, para uma grande parte de nós, pelo menos.
. 🌀Mais tarde percebemos, se assim for, que não valeu a pena, e que se calhar “devíamos”, ou “podíamos”, ter cuidado melhor de nós. Percebemos pela crise, pela dor, pelo vazio, pelo desnorte, pela ansiedade, pela doença, que adiámos por demasiado tempo o autocuidado, a preservação e manutenção da nossa energia, do nosso prazer, harmonia e bem estar.
. 🌀Não precisamos chegar a estas situações limite para tomarmos consciência disto. Podemos despertar Hoje, despertar todos os dias das nossas vidas✨
. 🌄A cada novo amanhecer, coloca os pés no chão e pergunta-te❓“o que preciso hoje?”, “o que adorava fazer e sentir hoje, se me dedicasse apenas 15 minutos a isso?"❓
Escuta o teu coração e depois não o ignores💗
. 🌀Não adies para amanhã o essencial… o “amanhã” nunca chega. Faz Hoje, Por Ti!
Ter a coragem para dizer “NÃO”⛔ é tão importante porque muitas vezes isso é dizer um “SIM” a Nós!🙏 🌀Se pudesses mudar algo hoje o que seria?
🌀Que decisão podes tomar hoje e que sabes que irá impactar positivamente a tua vida ou dia a dia?
🌀E, porque não o fazes? Porque não experimentar?
🌀Comprometes-te com isso? ✨Por Ti, fá-lo por ti, tu mereces e és dign@ de parar e de te ofereceres o que mais precisas.
. ➡️Artigo completo no blogue. Link na bio⤴️ Com Amor,
Cláudia 🙏 ✨ 💗
