Yoga Baby: Aulas Regulares

Cartaz Evento Aulas Yoga Baby - Be One

Yoga Baby: Aulas Regulares para Bebés dos 2 aos 36 meses

Venha com o seu bebé experimentar uma aula de yoga, especialmente desenhada e adaptada à fase de desenvolvimento do seu bebé.

Estas aulas são dadas pela professora Cláudia Machado da Escola Sunshine Yoga.

O método Sunshine Yoga Baby é uma adaptação das posturas do Hatha Yoga às etapas do desenvolvimento do bebé e da criança, através da exploração dos seus sentidos de uma forma livre e integral, promovendo um ambiente protegido e acolhedor ao longo de toda a aula.

Estas aulas proporcionam momentos aos pais de exclusiva dedicação ao bebé e à criança, contribuindo assim para o desenvolvimento saudável do vínculo entre pais e filhos.

O Yoga desde tão tenra idade está sempre adaptado às fases de crescimento do bebé, contribuindo dessa forma para que o seu desenvolvimento aconteça de forma harmoniosa e equilibrada.

Existem 3 níveis nas aulas de Yoga Baby:

– Baby 1 – dos 2 aos 7 meses

– Baby 2 – dos 8 aos 23 meses

– Baby 3 – dos 2 aos 3 anos

Benefícios do Sunshine Yoga Baby para Bebés:

  • Ajuda a promover um sono mais calmo e regular;
  • Auxilia o equilíbrio, coordenação e habilidades motoras;
  • Estimula o cérebro e as aprendizagens futuras;
  • Desenvolve a confiança física e a consciência espacial;
  • Melhora o desenvolvimento muscular;
  • Estimula os sistemas: digestivo, nervoso, respiratório e imunitário;
  • Ajuda o bebé na transição de um estágio de desenvolvimento para outro;
  • Ajuda o bebé a lidar com a mudança positivamente, integrando os novos desafios ao seu ritmo.

Benefícios do Sunshine Yoga Baby para Pais:

  • Promove o vínculo entre pais e bebé;
  • Ajuda a estabelecer um maior equilíbrio emocional entre a mãe e o bebé;
  • Ajuda pais e bebé a conhecerem-se melhor através da comunicação não-verbal;
  • Promove interação num ambiente social nutritivo para pais e bebés;
  • O vínculo emocional estabelecido entre pais e filhos contribuirá para o futuro das suas relações sociais;
  • Ajuda a reduzir o stress e a ansiedade.

Estes são alguns dos principais benefícios que pode esperar com a prática regular de Yoga Baby.

São aulas de grande partilha de amor, de afeto, de carinho e de muita diversão.

As aulas na Academia Yoga Be One, em Lisboa, serão regulares às terças-feiras nos seguintes horários:

– Yoga Baby 1 – das 15h00 às 15h45

– Yoga Baby 2 – das 16h00 às 16h45

– Yoga Baby 3 – das 17h00 às 17h45

Os horários e dias para já estipulados são estes, mas caso as famílias procurem outro tipo de horários, também existe a possibilidade de abertura de outras turmas em outros dias e horários.

Está assim convidado a vir com o seu filho fazer uma aula experimental e gratuita.

Em todas as aulas de Yoga Baby deve vir um adulto por cada criança.  As aulas são sempre acompanhadas por um dos progenitores, ou cuidadores, do bebé e da criança.

Cada aula é limitada a 8 bebés/crianças, pelo que é necessária inscrição prévia, mesmo para a aula experimental.

Mensalidade:

Inscrição – 25 euros

1 x por semana, mensalidade: 35 euros

1ª AULA EXPERIMENTAL É GRATUITA

As inscrições podem ser feitas diretamente com a Academia Yoga Be One para um dos seguintes contactos:

213 880 388 | 960 312 943 | info@academiayogabeone.pt

Para esclarecimento de dúvidas sobre as aulas ou para obter mais informações pode contactar diretamente a professora Cláudia Machado para:

claudiamachado@claudiamachado.com

Votos de um crescimento saudável e consciente,

Cláudia Machado – Desperta O Teu Yogui