Workshops Temáticos: Desperta Com…

cartaz para evento

Desperta com o Inverno

Yoga, Arte e Meditação para Crianças e Pais

Convidamos a que tragam os vossos filhos a passar uma manhã lúdica e divertida.

Neste workshop vamos navegar através de várias experiências como o yoga, a expressão artística e a meditação.

A temática deste workshop é o Inverno. Iremos em conjunto navegar pelas emoções e sensações que o inverno nos traz, vamos descobrir o inverno através do Yoga, e vamos dançar e relaxar ao som da chuva.

Não percam esta fantástica manhã, onde vamos ter muita alegria, brincadeira, leveza, abertura e serenidade.

Tragam os vossos filhos para partilharmos juntos esta experiência.

Como nasceu este trabalho?

Somos duas amigas, a Cláudia e a Margarida, ambas mães de crianças ainda pequenas.  Temos em comum a paixão pelas crianças e pelo seu desenvolvimento pleno, acreditamos que cada um de nós pode contribuir para um maior bem-estar nas crianças e nas famílias. Acreditamos na importância de uma educação cada vez mais consciente, onde as crianças possam ser livres para se expressar e para serem quem são.

Com estes workshops temáticos, queremos levar às crianças e suas famílias, momentos de brincadeira e de leveza, que as ajudem a encontrar caminhos de calma e serenidade, que contribuam para que lidem melhor com as suas emoções e que promovam também a sua criatividade e expressão. Aos pais esta vivência pode ajudar a reforçar os laços emocionais entre toda a família, oferecendo ferramentas que podem também levar para casa, para aplicar e praticar no dia a dia.

O futuro está nas mãos das crianças de hoje, por isso, que possamos dar o melhor de nós para que as crianças-semente de hoje, se transformem em árvores fortes e radiantes, revestidas de frutos promissores e inspiradores para o mundo!

Horários:

  • 1ª Sessão: 09h30 – Para crianças dos 3 aos 6 anos
  • 2ª Sessão: 11h30 – Para crianças dos 6 aos 9 anos

Data:

Domingo, dia 16 de Dezembro de 2018

Em Lisboa, na Academia Yoga Be One, na Rua do Salitre nº185 r/c dto, na zona do Rato.

Outras informações:

  • Cada criança deve vir acompanhada por um adulto, a ideia é trabalharmos no vínculo entre pais e filhos, num processo de partilha e cumplicidade;
  • Caso um dos pais não possa vir, a criança pode vir acompanhada por outro cuidador, ou seja, pode vir um avô/avó, uma tia/tio, madrinha, primo(a), alguém que seja próximo a si, pois o vínculo do amor é igualmente importante entre outros membros da família;
  • Devem todos trazer roupa confortável e adequada à prática de Yoga;
  • Estaremos descalços, pelo que pedimos a quem não quiser fazer descalço, que traga meias antiderrapantes ou sapatilhas adequadas à prática;
  • O mais importante é trazer boa disposição para passarmos uma manhã super acolhedora, agradável e divertida.

Valores:

  • 1 Criança – 25 euros (inclui um adulto acompanhante)
  • No caso de virem irmãos, fazemos 10% de desconto sobre o valor total.

Inscrições para:

Cláudia Machado – claudiamachado@claudiamachado.com

Margarida Matos – margarida.nm.matos@gmail.com

Para garantir a qualidade dos workshops as vagas são limitadas a 10 crianças.

Podem ver mais informações sobre a prática de Yoga em crianças aqui: https://www.facebook.com/despertaoteuyogui/

Quem somos nós?

A Cláudia trabalha desde 2013 como Astróloga e Terapeuta da Alma, e também em creches e escolas como Professora de Yoga e Meditação para crianças. Tendo já trabalhado no passado em animação infantil, e mais recentemente “trabalhadora” ativa no papel de mãe de duas crianças de 3 e 8 anos. Tem conhecimentos de mindfulness e meditação, reiki, astrologia, coaching, psicologia transpessoal, yoga, entre outros. Desenvolve atualmente o projeto “Desperta O Teu Yogui” que disponibiliza aulas regulares de yoga e meditação para bebés e crianças. Da Cláudia podem esperar doçura, gentileza, genuinidade, entrega e muita dedicação.

A Margarida está ligada à dança desde muito nova, sendo essa uma das suas maiores paixões. Sabe que a dança é um maravilhoso veículo de contacto com as emoções e com o potencial criativo em cada um de nós. Nos últimos 12 anos trabalhou na área da indústria alimentar e consultoria. Tem conhecimentos de reiki, feng-shui, yoga e meditação, e tem formação de meditação para crianças. Atualmente está dedicada ao papel de mãe, é também monitora de atividades para crianças em escolas, e está a desenvolver projetos nesta área da expressão criativa no desenvolvimento da criança. Da Margarida podem esperar expressão em movimento, alegria, jovialidade, otimismo e muito amor.