Porque Quebrarmos Também É Importante

Olá, Hoje quero partilhar contigo um vídeo onde falo daqueles momentos em que já não aguentamos mais as armaduras que construímos em torno de nós mesmos, momentos em que colapsamos, quebramos, caímos... Esses momentos não são "mau", aliás são fundamentais, pois podem representar um ponto de viragem nas nossas vidas. Através de uma experiência pessoal, trago a reflexão do quão… Continue reading Porque Quebrarmos Também É Importante

Quando Sacrificamos Quem Somos

Tenho estado a pensar por estes dias o quão sacrificamos tantas vezes o nosso bem-estar, a nossa verdade, a nossa integridade e a nossa vontade, muitas vezes em prol dos outros, em prol das relações, em prol das expetativas que os outros têm em relação a nós, em prol das nossas próprias expetativas e ilusões,… Continue reading Quando Sacrificamos Quem Somos

Para Ti – Próximos Eventos

Olá! Como estás?  Já lá vão pouco mais de 15 dias desde o início do novo ano. Como te sentes em relação aos objetivos que traçaste? Que desafios tens enfrentado neste inverno? Para além dos desafios, consegues reconhecer as conquistas que tens feito por Ti e pela tua Vida? Mesmo nos momentos mais desafiantes, de tristeza, de… Continue reading Para Ti – Próximos Eventos