A Colheita

É com imensa gratidão e alegria que hoje dou as boas vindas ao Outono. Uma estação mágica e sedutora, com cheiros quentes e amadeirados, com cores acolhedoras, uma estação que nos deixa dois convites: Colher e (Re)Começar!

Tal como na Natureza vemos as árvores a dar agora o seu fruto maduro, que delicadamente amadurece e caí sobre o solo para ser colhido ou para ser absorvido novamente pela terra, e voltar assim a iniciar um ciclo de fertilidade, crescimento e nascimento. Também nós somos agora convidados pela vida a colher os frutos da nossa árvore interna. still-life-712923_1280

Que frutos geraram os meus pensamentos, as minhas crenças, os meus desejos, as minhas emoções e as minhas ações nos últimos meses? Que frutos menos “bons” estão agora a despontar na minha árvore? Como os semeei? Como posso convertê-los em fertilizante para um novo e mais fértil ciclo? O que posso fazer diferente para plantar com mais consciência o novo ciclo que aí vem?

Reflito também sobre os frutos saborosos que estou agora a colher, reflexo do meu trabalho e entrega à minha transformação pessoal, rumo a algo consciente, rumo ao despertar e à plenitude. Encontro esses frutos saborosos! Tenho certamente frutos pelos quais possa sorrir e agradecer, sentindo que todos os dias tenho a oportunidade de crescer e de viver de acordo com os meus ideais, procurando sentido na vida e em cada momento.

Olhar os frutos, tocá-los e senti-los em nós, sejam eles mais deliciosos ou mais amargos, desperta em nós um imenso sentimento de gratidão e bliss. Olha o resultado das tuas ações e escolhas, integra as lições, aceita a forma como o teu fruto se apresenta agora perante Ti. Subiste mais um degrau na espiral da tua evolução humana, e podes escolher mais conscientemente as próximas sementes a plantar, seres o observador de ti mesma(o) e seguires o apelo da tua alma. Procura não te identificares com aquilo que pensas e/ou sentes, procura o teu silêncio e o teu centro para que, em verdade, essa sabedoria interior te possa guiar no próximo passo, e te possa aproximar mais e mais da tua Essência.

E com essa sabedoria de amor, cada semente que hoje escolheres plantar terá um início mais Presente e Confiante. Lembra-te que, colher para voltar a semear, é apenas uma parte do processo. Colher abre espaço para que um novo ciclo comece, é largar o passado, extrair dele o fundamental e largar o que já não serve. Para depois voltar a semear e colher mais à frente, mas todo o processo implica Atenção e foco no Presente, para que o fruto seja o seu melhor, brilhe e seja fonte de vida e de amor. Para isso é preciso cuidar da semente, nutri-la, fertilizá-la e estar com ela durante todo o seu longo, silencioso, único e mágico processo de germinação e crescimento.

Repara que também no nosso corpo físico acontecem estes fenómenos cíclicos de colheita e renovação. Por exemplo, esta é uma altura em que a grande maioria das pessoas se “queixa” de uma queda acentuada de cabelo. Para além de outros fatores que o possam influenciar (como saúde, medicação, sistema nervoso, alimentação, etc…), a nível biológico verifica-se mesmo que esta é a época mais comum para tal acontecer. É um espelho para o fenómeno de “deixar cair o velho” (cabelo) para “nascer o novo” (cabelo), mais forte, brilhante e vigoroso. Um reflexo de como nesta altura é o momento ideal para o fazermos também a nível interno, largarmos os velhos padrões que já não nos servem e cultivar novas escolhas e atitudes, mais presentes e conscientes.

Por agora, neste Outono, o convite é Interiorização. Nesta época do ano as noites começam a ser maiores que o dia, e naturalmente em nós começamos a sentir vontade de nos recolhermos mais cedo, de passar mais tempo em casa, de estarmos a sós mais vezes. É portanto uma excelente altura para essa interiorização maior, cuidar da casa, cuidar do corpo e da saúde, cuidar da casa sagrada que somos nós nesta existência. Boa época para iniciar processos de interiorização e transformação pessoal, ir fundo cá dentro para emergir mais luminoso na Primavera. Saber estar connosco a sós, para estarmos no nosso melhor quando nos encontramos em partilha com os outros!

Deixa que esta Magia do Outono te penetre todas as células. Mergulha profundamente em Ti e desperta cada vez mais para a tua Consciência.

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Proposta – “A Colheita”

  1. Reserva 1 hora para ti, ainda esta semana, para estares a sós contigo.
  2. Escolhe um sítio confortável e acolhedor na tua casa, acende uma vela e um incenso (se gostares) e abre-te ao Silêncio. Fecha os olhos por alguns instantes, permite os pensamentos e emoções fluírem em ti, na tua mente e corpo, observa-os… fica assim alguns instantes, foca-te na tua respiração, e aos poucos e poucos aproxima-te do teu Centro, onde reside a tua verdade, onde está o teu centro seguro e cheio de amor. Conecta-te a essa parte Sábia de Ti.
  3. Desfruta um pouco do que emergir, deixa surgir a voz da tua intuição e quando sentires que é o momento, volta ao momento presente. E, a partir dessa serenidade instalada em Ti, escreve numa folha, ou desenha, aquilo que estás agora a “Colher”. Que frutos nasceram em ti, na tua vida, na tua árvore? Escreve tudo, o melhor fruto e o menos agradável, todos aqueles que te surgirem e que sentes que estás agora, nesta fase da tua vida, a colher.
  4. Agora, para cada um dos frutos escreve que parte de ti influenciou esse resultado, mesmo que penses ser uma situação que não podias ter controlado o resultado final. Existe sempre algo de nós em cada resultado na nossa vida, procura em ti esse significado. (Por exemplo, a empresa onde trabalho faliu e fomos todos demitidos, encontro-me agora desempregada…. Após refletir sei que já não trabalhava motivada e que várias vezes pensava em mudar de emprego… Ou seja, a empresa faliu e eu não podia fazer nada quanto a isso mas interiormente a verdade é que já não estava satisfeita com aquele trabalho)
  5. Pensa agora, para o caso dos frutos menos agradáveis, de que forma podes converter esse fruto em algo mais criativo e mais pleno para semear no próximo ciclo. Não te contenhas, tens em ti essa verdade, revela-a. (Pegando no exemplo anterior, posso aproveitar a oportunidade do desemprego para preparar o terreno para fazer algo novo e que seja um reflexo do meu desejo interior, do que sinto ser o meu propósito…)
  6. Para os frutos deliciosos, pensa e escreve também, depois de desfrutares deles, o que lhes vais fazer? Vais transformá-los em adubos para novas sementes? Vais plantá-los exatamente da mesma forma para continuares a colher o mesmo resultado? Reflete com Atenção sobre o que vais fazer com esses frutos magníficos que agora Colheste! De que forma eles podem servir mais e melhor a tua vida?
  7. Dedica agora 10/15 min a refletir sobre o que gostavas de estar a colher daqui por um ano e deixa emergir em ti o que da tua parte podes fazer para o alcançares (o meu anterior artigo “Um Novo Começo” tem um exercício que pode também ajudar a esta autorreflexão).
  8. Termina o exercício agradecendo todas as tuas colheitas e volta-te também para fora, agradece aquilo que agora tens na tua vida, olha para o que faz feliz, atenta ao que te dá sentido à vida todos os dias e agradece por isso, agradece também os desafios que são oportunidades de crescimento. Partilha com alguém as tuas colheitas de hoje e a tua gratidão. Olha a grande magia da Vida e agradece ao que está em teu redor. Há tanto para agradecer e tanto para partilhar! Desfruta e Celebra a Gratidão.

Toda a época está sincronisticamente alinhada com o Universo e com as diversas sabedorias, antigas e modernas, que existem para nos explicar o funcionamento dual da vida aqui na Terra e para nos levar mais além, ajudando-nos a conectar com a verdade interior que a todos nos habita, contribuindo para o despertar contínuo da nossa Consciência.

Em alguns artigos que irei partilhar, irei abordar um pouco o estudo astrológico, porque é uma área de estudo que aprecio particularmente, sendo também fonte de parte do meu trabalho. E em ressonância com esta entrada no Outono temos a entrada do Sol no signo de Balança. Balança é a primeira ponte com os outros, é o convite à sociabilização, à expressão da beleza, ao contacto com o mundo. Balança estabelece as pontes entre nós e o outro, entre o dentro e o fora. Representa diplomacia, equilíbrio, tato, harmonia, entendimento, colaboração, cooperação, delicadeza…. Na nossa vida este é um bom momento para celebrar em equipa, em grupo, em família. Pode ser uma excelente altura para abrir canais de comunicação entre as pessoas, sarar velhas feridas, construir pontes entre mundos diferentes, procurar e estabelecer parcerias, fazer processos de perdão, promover a paz no nosso interior e lançá-la para o dia-a-dia, para as nossas relações mais próximas e para o mundo!

Lanço o desafio, para em família (ou em parceria com alguém) fazeres um manifesto de Gratidão para assim celebrares em grande a chegada do Outono, após o manifesto finaliza com uma dança inspiradora, abraços e beijos, desfrutando, em simultâneo, da degustação dos frutos tão apetecidos da época: uvas, marmelos, castanhas, nozes, romãs, maçãs…. Sê criativa(o) e deixa a inspiração guiar-te!

Termino este artigo, deixando aqui o meu próprio manifesto de Gratidão, da minha Colheita de Setembro de 2015. Que possa Ser fonte de Inspiração e de Conexão ao Coração:

“ Olá Vida, Hoje sinto-me profundamente grata por todo este último ano que passou. Grata pela chegada a este mundo do meu (teu) querido filho Rafael. Grata pela união cada vez maior da nossa Família, por tudo o que tenho crescido e aprendido com esta família onde escolhi nascer. Grata pela bênção de ser Mãe e de aprender a sê-lo ao melhor de mim todos os dias. Grata pela minha linda filha, Clara, que já está uma crescida, é fonte de amor e inspiração. Grata por experienciar em mim esse ciclo mágico de fertilização, incubação, nascimento, crescimento e evolução, que a maternidade me tem permitido. Gerar um Ser, Ser um canal para a Vida tem sido a maior Bênção e a maior Felicidade que já senti nesta existência. Grata por tudo Isso! Grata pela saúde que me preenche, e pelos momentos menos bons que têm servido de alerta para redirecionar o foco da minha atenção para o que precisa de cuidado e de amor em mim. Grata pelo companheiro maravilhoso que tenho, com quem partilho a vida e o amor, os desafios e as conquistas. Grata pelas propostas de crescimento contínuo que a nossa relação nos traz. Grata por escolhermos crescer juntos, por sermos a liberdade e o respeito para a vivência de cada um, por expandirmos e multiplicarmos o amor. Grata pelo Pai fantástico que ele É. Grata por todas as experiências que este ano pautaram a minha vida, pelas conquistas e pelos desafios, pelas oportunidades de dar-me conta, de reconhecer a minha luz e a minha sombra, por me permitir curar e transformar, por puder renascer a cada instante. Grata por cada dia em que o sol nasce e em que eu tenho a liberdade para escolher de novo. Grata por desejar intimamente continuar a crescer e ser, simplesmente Ser. Grata pelo meu Ser e pelo apelo da minha Alma em servir, ao melhor das minhas capacidades, os outros e a vida, servir quem me rodeia, família, amigos, colegas, clientes. Que eu possa continuar a ser um canal de luz que ajuda a que outras tantas luzes se acendam e se deem conta que a chama já está acesa dentro delas, à espera de ser reconhecida. Grata por todos os que confiam no meu trabalho e me procuram para ser essa acompanhante de cura, de transformação e de consciência! Grata pela Vida em Si, pela Mãe Terra que me nutre e me dá tudo o que preciso, pelo tempo, pelo clima. Grata à natureza e sua imensidão de amor. Grata aos animais que dividem connosco o espaço nesta existência. Grata por ter sido capaz de me manter fiel aos meus princípios e valores e por estar aberta à sua renovação constante. Grata pelo respeito, cada vez maior, que me mim nasce e se enraíza, em relação a todas as formas de vida. Grata pela minha escolha acertada, em ser e continuar, uma alimentação vegetariana. Grata por todos os dias procurar respeitar o ambiente e a Vida. Grata por todos os Seres que me inspiram todos os dias, e me ajudam a ir mais longe e mais além, e também mais dentro e fundo de mim. Grata aos Mestres do Caminho! Esta lista de gratidão não tem fim, não há palavras que descrevam a Gratidão sincera e profunda que trago gravada no meu coração. PROFUNDAMENTE GRATA!”

Desejo A Tod@s uma Consciente e Plena Colheita, seguida de uma Integradora Celebração!!!

Em Consciência e Amor,

Cláudia Machado

Quarta-feira, 23 de Setembro de 2015

Um Novo Começo

Sentes vontade de mudar alguma coisa na tua Vida? Começar algo Novo? Se sim, então lê este artigo – Um Novo Começo, é a reflexão que te trago nesta minha primeira partilha no lançamento do meu blogue.

Em momentos cíclicos ao longo da nossa vida, sentimos emergir em nós um apelo interior à mudança, à transformação, à morte de velhos hábitos e padrões que já não nos servem mais. É uma necessidade de mudar algo, seja um simples hábito, implementar uma nova rotina, ou mudar algo substancial numa área da nossa vida… Por diversas vezes sentimos mesmo que é altura de renascer de novo, iniciar, agir, começar uma nova fase.

É sobre esse apelo ao Novo e à Mudança que te vou falar hoje, começo assim por te dar o meu exemplo atual, tenho sentido em mim um grande apelo a começar algo novo na minha vida. Passei nos últimos três anos por períodos de grandes transformações no seio da família, do trabalho, e do dia a dia em geral, um período de mudanças externas trazidas pela vida, mas também de um grande mergulho interior onde escolhi conhecer-me melhor, cuidar de mim, nutrir-me, curar-me e transformar-me rumo a uma maior vitalidade, harmonia, plenitude e consciência. O treino de Atenção no Agora tem sido algo que me tem trazido grandes ensinamentos e oportunidades de aceder à verdade maior em mim, à minha Essência, ao meu Ser Essencial e Consciente. O Ser que me mostra o verdadeiro Sentido da Vida, o propósito da minha Alma, e que me conduz ao profundo desejo de me realizar e de me cumprir cada vez mais.

Seguir este caminho parte de uma decisão e de uma escolha, mas também de uma grande força de vontade, humildade, coragem, fé e autenticidade, sabendo aceitar os preços a pagar, estar disposta a treinar e a persistir no caminho, com Presença, aceitando os desafios e procurando transformá-los em oportunidades de aprendizagem e crescimento.

Tem sido um caminho como todos os outros, com momentos alegres, duros, desafiantes, momentos de dor, momentos de prazer, momentos de profunda bliss e gratidão. Ao longo da minha jornada tenho aprendido que a resposta às circunstâncias da vida reside na verdade essencial da nossa Alma. Aceder ao meu Coração e Despertar assim para a minha Consciência, é a resposta a qualquer situação, e é o que me devolve ao meu Centro.

E agora, respondendo ao meu apelo interior, que me pede mais entrega e que coloque no mundo aquilo que em mim o possa servir, que possa ajudar os outros, que possa inspirar e que possa servir de exemplo, rumo à verdade interior de cada Um, que nos torna mais Completos, mais Amor e mais Consciência. Sigo então essa minha verdade, e aqui estou eu, no Meu Novo Começo de uma parte da minha história pessoal. Lanço este blogue, lanço a página do meu trabalho enquanto facilitadora transpessoal, crio para mim novos objetivos, crio novas rotinas na minha vida pessoal e assumo novos compromissos para com o meu Propósito de Vida.

Este meu trabalho tem como propósito maior, ajudar os outros ao melhor da minha capacidade, através das minhas partilhas pessoais procurarei ser um Exemplo daquilo que tem servido o meu caminho de crescimento, de transformação e de encontro da Consciência. Quero poder contribuir para o Despertar do Coração de Cada Um, com verdade, com humildade, com respeito, honrando a Liberdade e a Vida em todas as suas formas!

Esta época de Setembro é conhecida por ser uma altura de novos começos, de regressos, regresso das férias, regresso ao trabalho, regresso à escola, regresso ao quotidiano. É portanto uma ótima altura para idealizar, criar e lançar novos projetos, iniciar um novo dia a dia, implementar novos hábitos, fazer novas e melhores escolhas. Estamos neste momento no signo de Virgem, que a propósito se refere a estes assuntos, dar atenção aos detalhes e aos pormenores, dar atenção às rotinas, implementar mudanças com organização e com cuidado. Indica também uma excelente altura para fazer um check-up, visitar a nossa saúde, dar atenção ao nosso corpo, mudar por exemplo os nossos hábitos alimentares menos saudáveis e conscientes, iniciar um exercício físico regular, e fazer por exemplo, alguma terapia que nos ajude a curar algo em nós. Pode também ser interessante iniciar aquele curso ou estudo daquela “X” área de interesse que ando há tanto tempo à espera de iniciar. É também um momento propício para refletir em que medida sirvo e ajudo os outros, e que novas formas posso encontrar para o fazer cada vez melhor.

Hoje foi a Lua Nova em Virgem (com eclipse solar parcial), são os astros a deixarem-nos um convite à autorreflexão, ao silêncio, ao mergulho interior. Aproveita o dia de hoje para te recolheres um pouco, estar a sós contigo, meditar e deixar emergir a verdade desde o teu silêncio interior.

Não te prendas por achar que não tens tempo, ou porque estás a trabalhar, ou porque tens de cuidar da casa e dos filhos, ou porque estás num evento social. Não te deixes sabotar pela mente que gosta tanto de nos pregar essas partidas.

Seja qual for a tua condição hoje, reserva uma hora para estares a sós contigo mesmo, nem que seja antes de te deitares, quando em casa já todos dormem. Dá esse esforço extra e reserva essa hora a que vamos chamar Encontro Comigo(contigo). Deixo aqui umas etapas que podem ser úteis para implementar durante esse teu tempo:

  1. Senta-te confortavelmente e fecha os olhos por uns instantes, respira serena e lentamente, foca-te na tua respiração e vai relaxando, deixa que os pensamentos fluam na tua mente, imagina que apenas os observas, não te identifiques com eles, aceita-os, observa-os, deixa-os flutuar… Aos poucos podes sentir que acedes a uma espécie de vazio, a um ruído estranho e novo que não-é – é o Silêncio! Procura contemplá-lo e deixa que ele te traga o que agora precisas. Não penses já que não consegues fazer este exercício, avança e fá-lo, senta-te e procura observar-te, simplesmente. Com algum treino será algo muito agradável de fazer todos os dias, acredita! Deixa-te estar assim por alguns minutos, quando sentires que queres regressar, foca-te novamente na tua respiração, sente o teu corpo e volta com tranquilidade ao momento presente. É Simples, e Fantástico, Experimenta!
  1. Depois, pega numa folha de papel A4, volta-a na horizontal, e traça 4 colunas. Na 1ª coluna escreve tudo aquilo que gostavas de alterar na tua rotina atual, ou algo novo que gostasses de implementar ou fazer. Por exemplo: iniciar exercício físico, mudar um hábito alimentar, conseguir ir buscar os miúdos à escola todos os dias, meditar 10 minutos por dia, ir fazer um curso, entre outros. Vai dando atenção à tua respiração ao longo do exercício, para que a verdade possa sempre emergir do teu interior.
  1. Na 2ª coluna escreve o que de positivo e de gratificante esses novos hábitos e mudanças te podem proporcionar, reflete sobre que significado podem acrescentar à tua vida. Exemplo: mais alegria, sentir que estou a realizar parte de um sonho, mais energia e vitalidade, mais centramento, mais consciência, mais paz, mais presença, coloca-me mais perto da minha autorrealização… Deixa emergir essa verdade e escreve-a.
  1. Na 3ª coluna escreve o que pensas que te impede de implementar essas novas rotinas, hábitos ou mudanças. Escreve tudo o que te vier à mente. Ficam aqui alguns exemplos comuns de obstáculos: falta de tempo, falta de recursos financeiros, preguiça, problemas de sáude, medo da mudança, traumas de algum tipo, entre outros.
  1. Finalmente, na 4ª coluna escreve, para cada tópico da coluna anterior, algumas formas de solucionar esses obstáculos, formas de os superar. Aqui ficam alguns exemplos de soluções para os alguns desafios apresentados no tópico anterior: “falta de tempo” – Posso levantar-me mais cedo? Ou deixar de ver algum programa de TV? E fico assim com mais umas 6 a 8 horas por semana que posso utilizar em algo que realmente me preencha?; “falta de recursos financeiros” – Onde posso poupar? Preciso mesmo comprar uma peça nova de roupa todos os meses? Preciso continuar a pagar aquela subscrição que nunca utilizo?; “traumas e medos de algum tipo” – Posso procurar ajuda junto de um terapeuta? Posso procurar ler um bom livro sobre o assunto e dedicar tempo à minha cura e transformação? Estou disposta(o) a isso?; e muitos mais exemplos poderia dar. A ideia é ires longe e deixares a tua imaginação e criatividade trabalharem, escreve tudo o que te surgir, mesmo que algumas das soluções te pareçam ridículas ou difíceis de implementar. O que certamente irá acontecer é que de entre essas inúmeras possibilidades, irá surgir algo que te ajudará a ver que é possível, de alguma forma, iniciar tais mudanças. Existem sempre novas vias e novos caminhos à espera. O que provavelmente irás também descobrir, é que muitas vezes, para iniciar algo novo, algo velho vai ter de sair, vai ter de deixar de existir, e há sempre um preço a pagar perante as nossas escolhas, e esse preço não é bom nem mau, ele É simplesmente. Cabe-te a ti escolher e assumir a responsabilidade pelas tuas escolhas, estando disposta(o) a abraçar todas as suas consequências, sejam os desafios, sejam as bênçãos. Mas escolhe sempre desde a tua Consciência, desde a tua Verdade Interior, optando por aquilo que realmente te serve mais a cada momento.
  1. Reflete um pouco sobre o exercício e sobre as soluções que apresentaste a ti mesma(o). Permite-te ir mais longe, e escolhe Hoje mesmo umas das soluções de mudança para implementares Agora, o mais tardar amanhã, na tua vida. Não hesites, vai em frente, começa a criar em ti a realidade que realmente desejas. Hoje pode ser um pequeno passo e amanhã outros se seguirão, mas que juntos, implementados com determinação e disciplina, e com amor e verdade, te encaminharão para mais perto do seu Centro e daquilo que Nasceste para vir a Ser.
  1. Depois da decisão tomada, podes aproveitar para escrever livremente os teus sonhos num diário. Podes também olhar um ano para a frente e escrever o que gostavas que acontecesse na tua vida durante estes próximos 12 meses. Que frutos desejas estar a colher em Setembro de 2016? Que ações podes tomar para te aproximares desses frutos? O que da tua parte tem de acontecer e pode ser feito para te realizares nesses campos? O resto deixa também com a Vida, ela também tem os seus planos para Ti. Sê firme e determinada(o) nas tuas escolhas, faz a tua parte mas liberta-te dos resultados, aceita a Vida com abertura e confiança, tem Fé, sê flexível e autêntica(o).

Eu hoje decidi lançar o meu blogue, apresentar o meu trabalho ao mundo, aproximar-me mais das pessoas e servir, assim, com aquilo que tenho para oferecer. E Tu podes decidir fazer o mesmo, seja ires manhã inscrever-te numas aulas no ginásio, juntares-te a um grupo de corrida, deixares de fumar, meditar todos os dias de manhã durante 10 minutos, inscreveres-te naquele curso que há tanto desejas, ou simplesmente teres aquele conversa importante com o teu companheiro(a), ou ligares a um amigo que já não vês há muito tempo…

Não importa o que é, importa é que se o desejas profundamente, que o FAÇAS! Questiona-te: Onde este “Algo Novo” me leva? Torna-me mais completa(o) e feliz? Se Sim, vai em frente!

O “segredo” seguinte à implementação de “Algo Novo” é a Determinação. Continuar a ter a coragem para todos os dias persistir nas novas “tarefas” e deixar que esse novo hábito seja um dia algo natural na nossa vida, ser resiliente, confiando e ultrapassando os próprios desafios, medos e sabotagens. Não existem guiões pré-definidos, encontra aquilo que melhor te serve, encontra inspirações nos outros, encontra exemplos, olha-os, estuda-os e enche-te de coragem e de amor para também avançares e te realizares. E com regularidade. podes proporcionar-te os “Encontros Comigo”, e desfrutar desses belos momentos onde apenas Tu e o Silêncio existem!

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Por hoje deixo aqui esta reflexão e esta proposta de fazeres Algo Novo, confia e permite-te fazê-lo, por Ti, pelo teu encontro com o Teu Sonho e com o Teu Propósito. Começa Hoje Mesmo!

A plenitude da vida existe para todos nós, mas as suas formas de subtil manifestação muitas vezes não estão a alcance da nossa visão mais limitada, que nos sabota e nos remete às dúvidas e aos medos. Avança para lá disso, treina a Presença, acede regularmente ao Silêncio e encontra cada vez mais essa Plenitude Interior e Essencial, liga-te a essa Verdade que vem do teu Interior e também do Céu, das Estrelas e de Todo o Universo.

Acede ao UM em Ti que se liga ao TODO, essa centelha divina que habita em cada um de Nós e que nos torna Todos Um. É nesse UM que se multiplicam biliões de sementes de Amor-Consciência. Permite-te germinar essa semente e iniciar esse caminho.

A dualidade da matéria continuará a existir, assim como os desafios, a mente, os medos… São circunstâncias que existem nesta dimensão, e que não se irão apagar enquanto cá estivermos, é por isso que “somos seres divinos/espirituais a viver uma experiência humana” (Pierre Teilhard de Chardin), e não o contrário. Portanto o que pode mudar é a nossa postura perante a dualidade e tudo o que ela nos traz.

Que uma Nova Consciência possa nascer em Ti todos os dias, tal como o Sol todos os dias nasce para nós aqui na Terra. Repara, o Sol está em contínuo brilho no local onde se encontra, ele não se põe ou se apaga (por agora), para ele não há noite nem dia. Aqui na Terra e na nossa dualidade é que existe esse ciclo de dia e noite, de luz e penumbra. Mas mesmo na noite escura. o Sol continua a brilhar, mesmo que não o vejamos, sabemos que ele não foi “dormir”.

E Assim, É a Consciência dentro de Ti, ainda que nem sempre a vejas, ela está sempre lá, a aguardar o Teu Despertar!