Lua Nova em Balança – Renovações de Outono

Lua Nova em Balança – Renovações de Outono

Welcome Autumn

Olá,

Hoje, dia 28 de setembro de 2019, pelas 19:27 (horário para Portugal), iremos ter a Lua Nova no grau 5 de Balança. Esta é a Lua Nova que marca o início do Outono, que começou no passado dia 23 se setembro com a entrada do Sol em Balança.


EQUINÓCIO DE OUTONO

O Equinócio de Outono marca, à semelhança do Equinócio da Primavera, o equilíbrio entre dia e noite, entre luz e sombra… É o segundo dia do ano em que dia e noite têm o mesmo tempo. No Outono marcamos a passagem para o inicio de noites mais longas, até que, no Equinócio da Primavera se inverta o ciclo…

São os ciclos da vida que se perpetuam no tempo e no espaço e do qual nós somos observadores e participantes.

Quanto mais conscientes formos destes ciclos, melhor podemos reconhecer o seu impacto nas nossas vidas, internas e externas. Na verdade, a vida externa reflete o fluxo da nossa vida interna.

E Outono é abrandar…. desacelerar…. acalmar o passo…. abrandar o ritmo….

É um tempo que nos convida à reflexão e ao recolhimento.

É tempo de agradecermos o ponto em que estamos, o que colhemos, o que conquistámos.

É tempo de refletir e ponderar, de separar o trigo do joio, de escolher, de largar o que já não integra o novo ciclo, de permitir que as colheitas cumpram o seu efeito e nos nutram nos próximos tempos de caminho até ao Inverno.

Convido-te a essa reflexão…

Permite-te silenciar e observar, dar-te conta do ponto em que estás, do que fizeste nos últimos tempos e do que agora estás a colher.

Permite-te aceitar aquilo que veio agora ter contigo.

Permite-te largar o que devia ter sido, mas não foi.

Permite-te dosear expetativas.

Equilibra a tua perceção e encontra a paz naquilo que agora és e que existe em teu redor.


LUA NOVA EM BALANÇA

A Lua Nova em Balança, aqui no hemisfério norte, representa esta mudança de estação para o Outono, no hemisfério sul marca a Primavera. Aqui neste artigo irei fazer referência a esta energia associada ao Outono, que é o ciclo que aqui estamos a viver.

Balança fala-nos das nossas relações, qualquer tipo de relações… são as nossas relações com os outros, relações essas que refletem a nossa relação connosco mesmos. Seja nos pontos de união, seja nos pontos de discórdia, seja na luz, seja na sombra, o impacto em nós das nossas relações refletem o nosso mundo interior. É por isso tão interessante como as relações são uma das maiores escolas de aprendizagem que temos na vida. A todo o momento nos relacionamos com pessoas, a todo o momento somos confrontados com aquilo que mais admiramos em nós, mas também com aquilo que mais repelimos.

Sim, é nas relações mais próximas e intimas que tudo isto ganha contornos gigantescos, e por isso é também nas relações mais intimas que encontramos os maiores desafios. São uma ponte de crescimento e de evolução, uma oportunidade única de elevarmos a nossa consciência, de aprendermos, de reconhecermos as nossas fragilidades, de acedermos à nossa vulnerabilidade e de, nessa humildade e entrega, melhorarmos a relação connosco. Respeitarmo-nos mais, honrarmo-nos mais, sermos mais autênticos e com isso melhorarmos as relações em nosso redor.

Esta é a aprendizagem eterna de Balança, o propósito de encontrar harmonia e equilíbrio nas relações. Encontrar a independência na relação, transformar qualquer relação em algo mais autêntico, mais livre e desapegado. Saber estar em relações sem apegos e/ou dependências.

Balança e Outono trazem-nos esta proposta de reflexão… Então, que possamos refletir sobre de que forma podemos equilibrar melhor as nossas relações, darmo-nos conta das expetativas que continuamente criamos, darmo-nos conta do peso que essas expetativas criam sobre nós e sobre os outros… Ativarmos essa capacidade genuína de nos colocarmos no sapato do outro e aceitá-lo tal como é, sabendo que tudo aquilo que nos incomoda no outro, está em nós, sabendo que a forma como interpretamos as coisas é na grande maioria das vezes deturpada pelos véus da nossa mente.

TEMPO DE AGRADECER

Reconhecer e agradecer a qualidade das nossas relações.
Reconhecer e agradecer o melhor que emana de nós quando nos relacionamos.
Reconhecer, agradecer e celebrar com aqueles que amamos. 
Dar sem esperar nada em troca.
Dar o melhor de nós em autenticidade.
Dar pelo simples ato de dar.
Cuidar dos que amamos.
Cuidar do que nos nutre.
Cuidar de nós.
Cuidar do que nos dá prazer.
Escolher em verdade.
Escolher em respeito por nós e pelo outro.
Escolher o que queremos ser.
Escolher de quem nos queremos rodear.
E no início, no meio e no fim…. AMAR.

Lua Nova marca sempre o inicio de um ciclo, esta Lua Nova em Balança é a primeira Lua Nova deste Outono de 2019.

É a Lua Nova das Colheitas, das Renovações e dos Compromissos

O que estás a colher hoje?
O que precisas renovar e limpar na tua vida?
De que forma podes melhorar os teus relacionamentos?
Onde precisas encontrar e gerar mais equilibrio, harmonia e serenidade na tua vida?
De que relações precisas cuidar nutrir?
Que compromissos já não te nutrem?
Que nos compromissos estás dispost@ a assumir?
Sentes-te realmente comprometid@ contigo e com a vida?

Hoje é dia de colocarmos as nossas intenções, de invocarmos e de formularmos os nossos pedidos a esta Lua Nova.

O QUE QUERES ESTAR A COLHER NO PRÓXIMO OUTONO?

Como estamos nas colheitas, pode ser muito interessante visualizar que colheitas queres estar a fazer no Outono de 2020.
O que queres estar a colher na tua vida daqui por um ano?
Que sonhos, projetos e ideias são essas que iluminam o teu coração? Que te fazem sorrir? Que te fazem elevar?
E de que forma essas colheitas têm um impacto também na vida daqueles que te rodeiam, e mais além, na comunidade, no país, nos sistemas e no mundo?

Liga-te a essa Imagem.
Sonha-a com todo o teu Ser.
Visualiza-a.
Permite que ela se Envolva em cada recanto teu. 
E deixa que essa Imagem ganhe forma e siga pelo o Universo.
Sente, Visualiza, Co-Cria, Semeia, Entrega e Acredita.

Escreve essa Imagem. Regista a Visão. Planta essas Sementes. E por agora cuida delas, com amor e gentileza, para que mais à frente, pela Primavera possas ver surgir os primeiros rebentos. Para que essa visão seja elevada, é importante que seja gerada a partir da verdade do teu coração, em respeito profundo pelos outros e pela vida.

RITUAL DE LUA NOVA

Poderás fazer o teu Ritual de Lua Nova a partir do momento da mesma.
Deixo aqui a partilha do meu Ritual de Intenções com a Lua Nova que te pode ajudar e guiar no processo.

Amanhã terei também uma sessão online de 2 horas, pelas 10h00 da manhã, onde irei falar mais sobre este tema. Se te quiseres inscrever para estar em direto ou para receber a gravação, podes aceder a todas as informações AQUI.

Despeço-me com um abraço fraterno, desejando a todos nós umas abençoadas colheitas e que possamos encontrar o equilibro e a paz dentro de nós, 

Em Amor,

Cláudia



Convido-te a visitares:

>> O meu site: www.claudiamachado.com

>> O meu canal de YouTube, que podes subscrever: https://www.youtube.com/channel/UCOfA156NpTJwBJNPtB5fOfQ

>> Aqui encontras testemunhos sobre o meu trabalho: https://claudiamachado.com/testimonial/

>> A minha página no Facebook: https://www.facebook.com/claudiamachadoastrologia/

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>> O Facebook “Desperta O Teu Yogui”: https://www.facebook.com/despertaoteuyogui/

>> E se gostas do meu trabalho, e me queres acompanhar mais de perto, podes pedir adesão ao meu grupo no Facebook “Desperta Para O Teu Coração”:https://www.facebook.com/groups/despertaparaoteucoracao/

Carta de Amor

Carta de Amor

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Olá!
Espero que te encontres bem.

Hoje é aquele famoso dia do S. Valentim, já sabemos o que conta a sua história, o seu destino, o seu legado, mas será que dentro de nós refletimos profundamente sobre o verdadeiro significado do Amor? Será que entendemos também a mensagem que nos foi deixada por Ele?

Neste dia fala-se muito em amor, vemos eventos, festas, jantares, presentes, publicidade – todos alusivos a este dia… Por todo o lado se vêem corações e se fala de Amor. Na maioria, ainda, o Amor de que se fala é daquele “amor romântico” – o amor a dois, conjugal, romantizado, o encontrar a minha cara metade, etc… Mas o Amor é muito mais do que isso!

O Amor autêntico e verdadeiro simplesmente É!
Ele É Consciência, É Luz, É Lucidez, É Sabedoria, É Liberdade, É Respeito, É Comunhão, É Unidade, É Completude, É Gratidão, É Celebração, É Deus/Deusa, É Presença, É Caminho, É Tudo o que Existe – É O AMOR!

Como seres duais que somos, buscamos muitas vezes no Outro aquilo que julgamos não ter dentro de nós, buscamos complementaridade, buscamos encaixes perfeitos, buscamos respostas fora que acabamos por nunca encontrar, buscamos a metade “perdida” de nós, as almas gémeas, entre tantas outras coisas que buscamos, que buscamos fora…

Mas na verdade o encontro da completude é dentro de Nós, dentro do nosso coração… o Outro deve ser alguém com quem nos partilhamos de forma plen@, inteir@, autêntic@, sem buscar metades perdidas, mas sim partilhando e multiplicando a maior força da Vida – O Amor 

Partilho hoje contigo algo que nunca pensei antes partilhar, mas estava há pouco a ler e decidi que o queria fazer, por Amor. Então, é uma Carta de Amor que escrevi a mim mesma em março de 2013, como proposta de uma formação que estava a frequentar na altura. Essa carta foi-me depois enviada um mês e meio mais tarde. Recordo que a recebi na caixa de correio, escrita com o meu coração, letras desenhadas com a minha própria mão… quando reli aquela carta, em abril de 2013, as lágrimas de gratidão rolaram a minha face, foi a melhor carta de amor que podia alguma vez ter recebido. Aqui está ela, partilhada hoje, contigo:

“Olá querida Cláudia,
Como estás?
Hoje venho recordar-te o quanto és Linda e Maravilhosa. Sente em Ti essa fonte profunda de Inspiração. És essa Luz que ilumina o teu e o nosso mundo.
És Intuição, és Criatividade, és Espontaneidade, és Bliss.
És Menina, Mulher, Guerreira.
És a amante de Ti mesma. És a Fantástica mulher da tua Vida.
És a bênção da tua vida.
Tens o sonho guardado no coração, és o Amor em Ação, és a fonte do Amor Maior e Integral que nutre o Universo e a Mãe Terra.
Sê esse Sonho, planta a semente do sonho e do amor no coração dos Homens.
Acredita sempre em Ti e na tua grandiosa capacidade de Amar e Ser Amada.
O Universo traz Agora a Ti tudo o que desejas. Recebe de braços e coração aberto. Recebe o AMOR.
Sê Inteira, Integral e Vive Hoje e Sempre a Melhor Versão de Ti Mesma!
Amo-te Querida,
De mim para mim,
Cláudia Sofia”

Bem e hoje esta foi também a melhor carta de amor que li, novamente. E dedico-a também a Ti, a Ti, que reconheças também o Amor em Ti e a pessoa maravilhosa que também És.

Convido-te também a escreveres a tua Carta de Amor, a ti mesm@, de coração aberto, plen@, em conexão com o ser divino e magnifico que És. Podes depois guardar essa carta na tua caixa de recordações, ou dentro do teu diário, num local onde de vez em quando te possas deparar com ela. Podes ainda enviá-la a ti mesm@ por correio, vais ver como é maravilhoso receberes e leres palavras de ti para ti, palavras da pessoa com quem passarás mais tempo durante toda a tua vida, a pessoa que está sempre lá para ti, a pessoa que nunca te abandonará – TU.

Podes também partilhar a tua carta comigo, se quiseres, terei todo o gosto em ler e em sentir o teu amor genuíno por ti mesm@.

Só por Hoje Honra-te Mais, Ama-Te Mais, Cuida Mais de Ti, Acarinha-te, Trata-te com Gentileza e Amor, Perdoa-te se for necessário, Aceita-te, Acolhe-te nos teus braços.

E sim, partilha esse Amor que encontras em Ti com os outros, partilha, abraça, celebra, beija, sorri, dança, comunica… Primeiro contigo e depois estarás pront@ para te dares mais plena e conscientemente aos outros, em total liberdade e alegria, com aqueles que amas e que te amam.

Aproveita a vida, hoje e sempre, Sê Amor em cada momento, todos os dias, por Ti e por Nós.

Deixo-te esta música que fala também de Amor: Metade

“Porque metade de mim é Amor e a outra metade Também!” 

Feliz Dia de S. Valentim, que cada vez mais reconheçamos o Amor em Nós de todas as formas e o partilhemos de forma consciente e gentil com todos aqueles que amamos!

Recebe o meu Abraço com imenso Amor,
Cláudia

Desperta Para O Teu Coração

Natal É Gratidão, É Luz, É Amor

Hoje é “aparentemente” um dia especial, diferente e luminoso. Para muitos de nós o espírito do natal é-nos incutido desde crianças, e nos dias de hoje, já em adultos, acabamos por o celebrar automaticamente, cumprir uma data de tradições e passar esse legado aos nossos filhos, sem pararmos muitas vezes para refletir sobre o verdadeiro sentido desta época…

Os Clichés

Há inúmeras formas de o festejar, honrar e celebrar, há inúmeras tradições, há inúmeras crenças e valores associados a este dia e época. Mas será que refletimos o suficiente sobre isto? Alguns de nós sim, outros não, e outros talvez tenham essas questões mas acabam por ignorá-las. Bem, eu durante muito anos inseri-me na última categoria, tinha em mim muitas e infinitas questões, desde pequena, mas na maior parte das vezes escolhi ignorar a minhas dúvidas e aceitei, sem autorreflexão, aquilo que me era contado sobre o “Natal”.

Felizmente, nos últimos anos escolhi dar-lhe alguma atenção, fundamentalmente procurei observar as pessoas, os seus comportamentos, escutando e lendo os seus desejos natalícios, observei-me também a mim e ao misto de emoções que são invocados em mim quando chega esta época.

Tal como muitos de nós, vivi (e ainda vivo), muito os clichés desta época. Natal é família, encontro, partilha, celebração, alegria, saúde, amor, gratidão, presentes, calor, harmonia, entendimento, união… é também lembrarmos os que já partiram, cuidarmos de quem precisa e nos pede ajuda, é altura de solidariedade, de lembrarmos os mais desfavorecidos, os que se encontram sem saúde, os que não têm família, os que se encontram a dormir nas ruas, é tempo de orarmos pelos outros…. Entre tantas outras coisas…

Ah, e não podia faltar a famosa frase que todos repetem mas que muito poucos praticam: “Natal é todos os dias filh@… Natal é sempre que o Homem quiser…” Um sem fim de coisas muito verdadeiras sim, mas muitas vezes apenas ditas, não vividas de verdade. Por ignorância, por pressa, por inconsciência esta época passa, e daqui por duas semanas quase ninguém reteve nada significativo sobre este tempo de silêncio, de honra, de reconhecimento da Luz.

Durante muito tempo foi assim que olhei o natal, que vivi o natal, que senti e escutei o natal. Aceitei, sem fazer a minha própria reflexão, tudo aquilo que me foi passado por quem me educou e por quem me acompanhou ao longo da minha vida. Não que eles pudessem fazer diferente, pois também a eles lhe foram incutidas estas crenças, valores, pensamentos.. E claro que cada um vai fazendo as suas pequenas alterações à tradição, pelas suas próprias experiências de vida, e depois passa-as às gerações seguintes… Não digo que isto esteja errado, claro que não está, tudo isto é um espelho da nossa educação e da sociedade em que vivemos. Honremos isso, mas criemos as nossas próprias crenças e valores à cerca do Natal, façamos o que sentimos estar certo para nós.

Desafio-te às seguintes reflexões:

Porque não refletirmos mais sobre o verdadeiro Espirito de Natal?

Porque não, cada um de nós, criar as suas crenças e valores a cerca desta época a partir da sua própria experiência de vida, e de uma visão mais holística e mais consciente?

Porque não voltarmos o dedo para nós e encontrarmos no profundo do nosso coração a nossa autêntica verdade?

Porque não sermos pelo exemplo aquilo que desejamos, em vez de despejarmos um rol de intenções e desejos natalícios em todas as direções?

Não está errado desejarmos feliz natal a tudo e a todos, mas será que entendemos no profundo do nosso coração o que isso quer dizer? Porque não honrarmos o verdadeiro amor, e sermos pelo exemplo, aquilo que tanto desejamos para nós e para os outros?

 

Gratidão

Nesta altura é também natural focarmo-nos muitas vezes no que não temos, no que não somos, na amargura e tristeza que vivemos, choramos os que partiram, sentimos saudade e dor no nosso coração. Porque não olharmos então o outro lado? Reconhecer e sentir profunda gratidão por todas a bênçãos que nos rodeiam, pelo amor que nos envolve (seja ele qual for). Proponho-te agora mesmo, agora, que pensas e/ou escrevas 10 coisas pelas quais te sintas Grat@, agora, fá-lo agora por favor!

Eu vou fazer contigo….

Eu, Cláudia, Sou Grata por:

  1. Ter a oportunidade de viver
  2. Sentir-me de boa saúde e vitalidade
  3. Ter uma família maravilhosa que me ama e me aceita tal como sou
  4. Por ter dois filhos magníficos que todos os dias me devolvem sentido à vida
  5. Por assistir, através do meu trabalho, a jornadas de profunda cura, transformação e crescimento daqueles que acompanho
  6. Por ter uma casa onde dormir, onde me abrigar e onde posso usufruir do meu conforto e privacidade
  7. Por ter acesso a alimentos bons e saudáveis
  8. Por ter acesso a gás, a eletricidade e a água potável
  9. Por morar num país pacifico, humano, cheio de sol e de esperança
  10. Por ter a oportunidade de viver neste planeta, e de no melhor das minhas capacidades, puder contribuir para o meu, e nosso, crescimento e expansão de consciência

Bem e a lista podia continuar…

Como te sentes agora depois de invocares coisas pelas quais te sentes grat@? Aposto que melhor J

Fica a dica, quando me sinto mais em baixo e a ficar preenchida por fortes sentimentos de dor ou tristeza, costumo fazer listas de gratidão, no mínimo com 50 itens pelos quais estou grata. Este exercício ajuda-me a focar no que importa, no que me apaixona, ajuda-me a reconhecer e a focar no Amor. Sinto-me sempre melhor depois de fazer este simples exercício.

E nesta época é também uma excelente altura para o fazer. Porque não fazê-lo com toda a família, enquanto estão reunidos à mesa, ou em frente à lareira? Podem fazer uma roda e cada um diz uma coisa pelo qual está grato, e vão por exemplo rodando por todos até terem feito umas 10 voltas. Que tal? Experimenta! É uma ótima forma de honrar e de celebrar o encontro em família.

Como disse não tem nada de errado a nostalgia, a tristeza e a dor, mas podemos reconhecer isso em nós e tratar essas feridas com amor e gratidão. A vida quer o melhor para nós, não o contrário. A Gratidão é um dos caminhos mais fantásticos de cura, a verdadeira gratidão faz milagres.

 

Ajuda ao Próximo

Nesta época é também muito habitual sentirmo-nos culpados, quando olhamos para abundância e alguns exageros que se vivem, e que vivemos, e depois olhamos para o mundo e vemos a miséria, a dor, a fome, a guerra, entre outros, e pensamos: “Como posso sentir-me feliz com a humanidade neste estado? Com pessoas a passar tantas necessidades e dificuldades…”.

Também eu me sinto assim algumas vezes, também reflito sobre isto e também me dói assistir à destruição que os humanos provocam a si mesmos e aos outros. Também penso muitas vezes “Como é isto possível neste século?”, “Como posso eu viver com alegria sabendo que a tristeza e o sofrimento habitam os corações de outros seres humanos?”.

Não te culpes, aceita e reconhece, a culpa não resolve nada. Trabalhar a gratidão ajuda-me a lidar com esta dor e também com alguma espécie de culpa que possa sentir. Depois penso sempre também “O que posso fazer para ajudar?” – pode parecer muito pouco, mas podemos sempre fazer algo, podemos contribuir com o que pudermos para  alguma associação que ajude realmente pessoas (com donativos financeiros, bens, roupas, brinquedos, ou outros), e podemos também fazer voluntariado e contribuir com um pouco do nosso amor, fazendo-o chegar a quem dele mais precisa.

Este ano eu ajudei uma associação que acolhe mães adolescentes que ficaram sem casa e sem família, escolhi esta causa, tu podes escolher a tua. Pesquisa, escolhe, faz o teu donativo ou oferece-te como voluntário. Ora também, reza, pede pelo discernimento da humanidade. “Todos juntos fazemos a diferença” – é uma grande verdade.

 

Tempo de Luz

Ainda sobre a tradição do Natal quero partilhar contigo este pensamento de Omraam Mikhaël Aïvanhov:

“Por que é que se festeja a Natividade, o nascimento do Cristo, no começo do inverno? A resposta encontra-se no livro da natureza. Toda a vida começa por uma semente posta na escuridão da terra ou nas entranhas de uma mulher. E o inverno é a estação na qual é feito um longo trabalho de germinação nas sementes que foram postas na terra, e que, na primavera, se concluirá com a eclosão de uma multiplicidade de novas existências. Ocorre um trabalho idêntico no psiquismo de cada ser: na terra negra que é a sua natureza inferior, a semente do seu Eu divino, o Cristo, começa a germinar.
É este acontecimento que os cristãos celebram na noite de Natal… Sim, precisamente à noite, à meia-noite, no momento de maior escuridão, ocorre um nascimento. É por isso que, apesar do frio e da escuridão, o Natal também é a festa da luz.”

 

Para tudo brotar, primeiro tem que passar pela escuridão, onde o silêncio, onde o vazio podem alimentar a semente de Luz que irá despontar mais à frente. São os ciclos da nossa vida interior, que se refletem o nosso mundo exterior e que podem ser vistos nos ciclos maiores da natureza, da terra, do cosmos. Tudo são ciclos, tudo é perfeito tal como é, e tudo está bem. Acredito nestas verdades fundamentais, sinto-as dentro de mim e observo-as na natureza ao meu redor.

 

Desejos e Intenções

No Natal, como referi a cima, temos o hábito de desejar algo a nós e aos outros, desejamos um santo natal, um feliz natal, boas festas, muito amor e saúde, entre outros.. Desejar é algo muito importante, desejar nasce de intenções que nos movem, intenções que refletem também os nossos valores e que falam de esperança, de luz, de amor, de alegria.

Este ano procurei observar os meus desejos e intenções, e ser mais consciente da forma como os emito, e como os envio na direção da vida e dos outros. Intencionar é algo sagrado, é profundo, é um ato de Amor. Então que esse ato seja profundamente verdadeiro e consciente. Que desejemos realmente as intenções profundas que nos movem, e que desejemos também aquilo que podemos e queremos manifestar.

Exemplos:

Como podemos desejar a toda a hora amor quando vibramos a maior parte do tempo na raiva? E depois dizemos, eu peço, eu peço amor mas a vida não me traz isso, porquê?

Pois não, a vida devolve-nos aquilo em que mais vibramos e em que mais colocamos a nossa atenção. Muitas vezes não temos consciência disto, mas podemos começar a prestar mais atenção ao nosso mundo interior agora, para irmos mudando o foco para aquilo que realmente importa, e para invocarmos primeiro em nós aquilo que tanto desejamos ver no exterior.

A vida dá-nos sempre aquilo que reconhecemos. Sempre que desejares, vê se já o reconheces.

Vamos lá?

 

Se este Natal desejares um Natal próspero e abundante, Sente-te então prósper@ e abundante. Se desejares um Natal cheio de amor, Sê esse amor. Se desejares muita saúde, sente a tua vitalidade, honra o templo sagrado que é o teu corpo, cuida de Ti, sê saúde. Pensa nisto. E reflete antes de emitires os teus desejos, encontra-os primeiro dentro de Ti e refletidos na tua vida J Se estiver a ser difícil faz uma lista de gratidão, vai ajudar-te a encontrar esse amor, essa abundância ou essa vitalidade que julgas não ter.

Faz também do Natal uma prática de todos os dias, em cada ação, em cada gesto, em cada momento – se o Amor estiver lá – então o maior valor do Natal estará a ser honrado.

Neste dia, podia falar de tantas outras coisas que agora me ocorrem, sobres os encontros familiares, sobre fazer o que os outros querem porque é esperado que se cumpra a tradição, sobre os presentes, sobre o consumismo inconsciente desta época, sobre os falsos valores, sobre o não querer participar… tantos, tantos temas que se interligam para marcar um período que fala de honrar a Luz que existe em cada um de nós. Honrar esse Cristo Redentor que habita em cada um dos nossos corações. A celebração do nascimento de Jesus que representa cada ser humano, portanto o nascimento de cada um de nós. Tudo nos pode conduzir à Luz, ou não, depende da forma como escolhemos viver a cada instante.

 

A Oração

Mas para fechar esta minha partilha de hoje, quero falar de algo muito “praticado” nesta altura, que relaciona a questão da Gratidão com os Desejos e Intenções – É a Oração.

A Oração é, na minha ótica, umas das práticas espirituais mais poderosas, ela coloca-nos em contacto direto com o divino, com a fonte, com Deus/Deusa (não importa o nome, cada Fé pode ter um nome diferente para cada pessoa) – refiro-me à Fonte que a todos nos une, o lugar da nossa Fé e fonte de eterna esperança e luz.

É na Oração que reside um poder imenso para cultivarmos esperança, para encontrarmos lucidez nos nossos pensamentos, para acalmarmos a nossa mente, para nos sentirmos reconfortados por algo maior que nos transcende e que sentimos que nos ama profundamente.

Pode ser que muitas vezes pratiquemos a Oração de forma inconsciente, talvez nunca ninguém nos tenha ensinado a orar a partir do nosso Coração. Muitas vezes oramos como último recurso, voltamo-nos para Deus quando tudo o resto parece falhar. Mas a oração é muito mais do que fazer pedidos, a oração é um encontro sagrado da nossa alma com a consciência maior, a oração alimenta o nosso ser e ajuda-nos a aceder às respostas e às verdades que nos ajudarão a trilhar o nosso caminho.

Faço da Oração uma prática diária na minha vida. Aprendi orações com diferentes pessoas e ensinamentos, já li livros sobre orações, entendo no meu Ser a sua importância e criei as minhas próprias orações. Quem costuma vir aos meus encontros de meditação sabe que muitas vezes costumo fazer orações e falar sobre este tema.

E hoje a minha oferenda de amor, que partilho contigo, com todos, é uma oração. Uma oração pela gratidão à vida, uma oração que podes partilhar, proferir e realizar todos os teus dias. Sente a oração no teu coração e profere aquilo que apenas é verdadeiro para ti. Cria as tuas próprias orações, conversa com o divino, dá-lhe o nome das tuas crenças, fala todos os dias dos teus mais altos valores. Faz da oração uma prática diária, vais experienciar milagres na tua vida e todos os dias sentirás esse colo da vida para contigo. Quando oro sinto-me amada, muito amada, aceite e respeitada, sinto-me escutada e guiada, sinto o divino em mim e fora de mim.

Antes da oração deixo-te algumas dicas do que contemplo quando construo as minhas orações:

  • Geralmente realizo as orações ao final do dia, depois de algumas respirações conscientes e de ter feito a reflexão do meu dia, procuro estar calma, serena e centrada. Se por acaso tiver de orar em alguma circunstância dura e difícil o que procuro fazer é recolher-me e ficar uns instantes a sós para o poder fazer
  • Início as orações com reverência à Fonte/ ao Divino
  • Honro e reconheço a gratidão na minha vida
  • Agradeço todas as ajudas terrenas e celestiais que tenho tido na minha vida
  • Depois faço os meus pedidos, peço sempre que apenas seja manifesto na minha vida aquilo que me faz crescer, transformar e cumprir o meu propósito. Peço também lucidez, calma e discernimento para ser capaz de escutar a Voz do meu coração, da minha intuição, para lidar da melhor forma com os desafios da minha vida – É muito importante que nos lembremos que a verdadeira solução para tudo reside dentro de nós e não fora, e que o Amor é em verdade a única resposta que existe – Se muitas vezes não somos capazes de o ver então podemos pedir isso “que eu seja cada vez mais capaz de reconhecer na minha vida o amor que sou e encontrar a lucidez e a consciência essenciais a cada momento, grata por isso”
  • Pedir e agradecer, reconhecer a divindade que somos em cada frase e em cada palavra das nossas orações
  • Firmo depois os meus compromissos para comigo mesma e para com a vida, invoco o que sei que posso fazer para a melhorar o meu estado emocional, a minha mente, o meu ser, a minha vida e as minhas interações com os outros
  • Finalizo agradecendo tudo, agradecendo a oportunidade de servir e a agradecendo pela existência da vida nesta forma dual, humana, de proposta de crescimento e integração

Pode ser como sentires que faz mais sentido para ti, mas lembra-te que apenas pedir e desejar não te vai aproximar do divino, afasta-te mais, porque o divino vive em ti, não lá fora, não em algo tão utópico que nem sequer consigas vislumbrar. E aqueles que relembram e falam com o divino todos os dias aproximam-se mais da luz e da consciência. Acredito em seres de luz, em anjos e arcanjos, em Deus e na Deusa, acredito em entidades luminosas que nos observam, guiam e apoiam, mas elas manifestam-se na nossa vida na medida em que somos capazes de reconhecer também essa Luz em Nós.

Honra e Reconhece Hoje essa Luz em Ti. Deus Vive em Ti. Abençoado Sejas.

 

Agora a minha Oração de Gratidão, e uma música que me inspira profundamente https://www.youtube.com/watch?v=-MXYseypZzc e que me ajuda a relembrar a divindade que Sou, que Somos:

“Hoje, Deus/Deusa/Universo, o meu coração está cheio de gratidão pela dádiva da vida que me concedes. Grata pela oportunidade de viver com este corpo maravilhoso, com esta mente magnífica e com um coração imenso. Grata por tudo o que recebi e recebo da vida, todos os dias.

Que eu seja capaz de aceitar todas as circunstâncias da minha vida e sentir amor por mim, pelos que me rodeiam e por todos os seres que habitam a Terra. Que eu seja capaz de desfrutar plenamente da vida a cada instante. E que eu reconheça o Amor Maior em todos os momentos, que ame, ame muito, me ame incondicionalmente a mim, à vida e aos outros.

Grata pela dádiva de morar neste país magnifico e por todas as condições de vida que me envolvem. Que eu seja capaz de reconhecer esta dádiva todos os dias da minha vida e ver o belo e magnífico que me rodeia.

Grata pelo ar que respiro, pela terra que me fornece os alimentos que me nutrem, pela água que me sacia, pelo fogo que me aquece. Grata a toda a informação que existe, pelo fácil acesso ao conhecimento, às infraestruturas da nossa sociedade, às ferramentas que diariamente utilizo na minha vida e que me facilitam o caminho de todos os dias.

Grata pelas pessoas que estão na minha vida e que me fazem crescer a cada interação. Procurarei desfrutar da presença dessas pessoas, respeitando as suas opções assim como respeitarei as minhas. Que entenda cada vez mais que Amar verdadeiramente é Respeitar o Outro, e Respeitar é oferecer Liberdade, Liberdade para que cada Um se manifeste tal como É a cada momento.

Grata à minha família humana que comigo cresce e evolui. Que possamos despertar a consciência coletiva com cada vez mais força e impacto. Que sejamos capazes de cuidar e de honrar este maravilhoso planeta que nos acolhe com tanto amor – a nossa Mãe Terra. Grata a Ti Terra, planeta azul, por todos os recursos e condições que nos disponibilizas todos os dias, honro-te, amo-te e quero respeitar-te todos os dias.

Hoje permito-me também receber alegremente as dádivas da vida, desfrutando da beleza de toda a Criação. Que eu seja tão generos@, tão flexível, tão espontânea, tão delicada e tão plena como é a Vida. Que a partir do meu coração brote a verdadeira generosidade amorosa com que abraço tudo e todos à minha volta. Que reconheça em cada lágrima e em cada sorriso o autêntico sabor da vida.

Grata pela oportunidade de plantar as sementes que desejo ver brotar na minha vida e no mundo. Grata pela imensidão de escolhas de todos os dias.

Peço-te que eu seja cada vez mais capaz de escutar a voz do meu coração, de ter a lucidez e o discernimento essenciais ao meu caminho. Que encontre significado nos desafios que se apresentam na minha vida. Que seja capaz de ver sempre o Amor em todos os momentos. Que eu aceite mais, perdoe mais, celebre mais e honre mais a mim e aos outros.

Que eu desfrute cada vez mais da minha vida, que desperte cada vez mais para o meu coração e manifeste partes de mim cada vez mais lúcidas e conscientes. E que a Gratidão faça parte de todos os meus dias, com o reconhecimento de todas as bênçãos que me envolvem.

Que a Luz seja reconhecida por Todos os humanos, e que façamos a nossa parte consciente para o nosso crescimento e evolução. Que sejamos capazes de encontrar soluções amorosas e conscientes para resolver os conflitos, as dores e as inconsciências que habitam o nosso mundo. Que a Paz nasça em cada um de Nós e seja depois manifesta no exterior.

Que a Luz-Amor brote nos Corações de Todos os Homens.

Universo, Deus/Deusa, Hoje, ofereço-te a minha Gratidão e todo o meu Amor, porque me concedeste a Vida. Grata pela tua, sempre Presente e Amorosa, Ajuda.

Um Santo e Consciente Natal para Tod@s.

Assim Seja,

Cláudia”

 

A Colheita

É com imensa gratidão e alegria que hoje dou as boas vindas ao Outono. Uma estação mágica e sedutora, com cheiros quentes e amadeirados, com cores acolhedoras, uma estação que nos deixa dois convites: Colher e (Re)Começar!

Tal como na Natureza vemos as árvores a dar agora o seu fruto maduro, que delicadamente amadurece e caí sobre o solo para ser colhido ou para ser absorvido novamente pela terra, e voltar assim a iniciar um ciclo de fertilidade, crescimento e nascimento. Também nós somos agora convidados pela vida a colher os frutos da nossa árvore interna. still-life-712923_1280

Que frutos geraram os meus pensamentos, as minhas crenças, os meus desejos, as minhas emoções e as minhas ações nos últimos meses? Que frutos menos “bons” estão agora a despontar na minha árvore? Como os semeei? Como posso convertê-los em fertilizante para um novo e mais fértil ciclo? O que posso fazer diferente para plantar com mais consciência o novo ciclo que aí vem?

Reflito também sobre os frutos saborosos que estou agora a colher, reflexo do meu trabalho e entrega à minha transformação pessoal, rumo a algo consciente, rumo ao despertar e à plenitude. Encontro esses frutos saborosos! Tenho certamente frutos pelos quais possa sorrir e agradecer, sentindo que todos os dias tenho a oportunidade de crescer e de viver de acordo com os meus ideais, procurando sentido na vida e em cada momento.

Olhar os frutos, tocá-los e senti-los em nós, sejam eles mais deliciosos ou mais amargos, desperta em nós um imenso sentimento de gratidão e bliss. Olha o resultado das tuas ações e escolhas, integra as lições, aceita a forma como o teu fruto se apresenta agora perante Ti. Subiste mais um degrau na espiral da tua evolução humana, e podes escolher mais conscientemente as próximas sementes a plantar, seres o observador de ti mesma(o) e seguires o apelo da tua alma. Procura não te identificares com aquilo que pensas e/ou sentes, procura o teu silêncio e o teu centro para que, em verdade, essa sabedoria interior te possa guiar no próximo passo, e te possa aproximar mais e mais da tua Essência.

E com essa sabedoria de amor, cada semente que hoje escolheres plantar terá um início mais Presente e Confiante. Lembra-te que, colher para voltar a semear, é apenas uma parte do processo. Colher abre espaço para que um novo ciclo comece, é largar o passado, extrair dele o fundamental e largar o que já não serve. Para depois voltar a semear e colher mais à frente, mas todo o processo implica Atenção e foco no Presente, para que o fruto seja o seu melhor, brilhe e seja fonte de vida e de amor. Para isso é preciso cuidar da semente, nutri-la, fertilizá-la e estar com ela durante todo o seu longo, silencioso, único e mágico processo de germinação e crescimento.

Repara que também no nosso corpo físico acontecem estes fenómenos cíclicos de colheita e renovação. Por exemplo, esta é uma altura em que a grande maioria das pessoas se “queixa” de uma queda acentuada de cabelo. Para além de outros fatores que o possam influenciar (como saúde, medicação, sistema nervoso, alimentação, etc…), a nível biológico verifica-se mesmo que esta é a época mais comum para tal acontecer. É um espelho para o fenómeno de “deixar cair o velho” (cabelo) para “nascer o novo” (cabelo), mais forte, brilhante e vigoroso. Um reflexo de como nesta altura é o momento ideal para o fazermos também a nível interno, largarmos os velhos padrões que já não nos servem e cultivar novas escolhas e atitudes, mais presentes e conscientes.

Por agora, neste Outono, o convite é Interiorização. Nesta época do ano as noites começam a ser maiores que o dia, e naturalmente em nós começamos a sentir vontade de nos recolhermos mais cedo, de passar mais tempo em casa, de estarmos a sós mais vezes. É portanto uma excelente altura para essa interiorização maior, cuidar da casa, cuidar do corpo e da saúde, cuidar da casa sagrada que somos nós nesta existência. Boa época para iniciar processos de interiorização e transformação pessoal, ir fundo cá dentro para emergir mais luminoso na Primavera. Saber estar connosco a sós, para estarmos no nosso melhor quando nos encontramos em partilha com os outros!

Deixa que esta Magia do Outono te penetre todas as células. Mergulha profundamente em Ti e desperta cada vez mais para a tua Consciência.

 2015-09-23 14.58.44

Proposta – “A Colheita”

  1. Reserva 1 hora para ti, ainda esta semana, para estares a sós contigo.
  2. Escolhe um sítio confortável e acolhedor na tua casa, acende uma vela e um incenso (se gostares) e abre-te ao Silêncio. Fecha os olhos por alguns instantes, permite os pensamentos e emoções fluírem em ti, na tua mente e corpo, observa-os… fica assim alguns instantes, foca-te na tua respiração, e aos poucos e poucos aproxima-te do teu Centro, onde reside a tua verdade, onde está o teu centro seguro e cheio de amor. Conecta-te a essa parte Sábia de Ti.
  3. Desfruta um pouco do que emergir, deixa surgir a voz da tua intuição e quando sentires que é o momento, volta ao momento presente. E, a partir dessa serenidade instalada em Ti, escreve numa folha, ou desenha, aquilo que estás agora a “Colher”. Que frutos nasceram em ti, na tua vida, na tua árvore? Escreve tudo, o melhor fruto e o menos agradável, todos aqueles que te surgirem e que sentes que estás agora, nesta fase da tua vida, a colher.
  4. Agora, para cada um dos frutos escreve que parte de ti influenciou esse resultado, mesmo que penses ser uma situação que não podias ter controlado o resultado final. Existe sempre algo de nós em cada resultado na nossa vida, procura em ti esse significado. (Por exemplo, a empresa onde trabalho faliu e fomos todos demitidos, encontro-me agora desempregada…. Após refletir sei que já não trabalhava motivada e que várias vezes pensava em mudar de emprego… Ou seja, a empresa faliu e eu não podia fazer nada quanto a isso mas interiormente a verdade é que já não estava satisfeita com aquele trabalho)
  5. Pensa agora, para o caso dos frutos menos agradáveis, de que forma podes converter esse fruto em algo mais criativo e mais pleno para semear no próximo ciclo. Não te contenhas, tens em ti essa verdade, revela-a. (Pegando no exemplo anterior, posso aproveitar a oportunidade do desemprego para preparar o terreno para fazer algo novo e que seja um reflexo do meu desejo interior, do que sinto ser o meu propósito…)
  6. Para os frutos deliciosos, pensa e escreve também, depois de desfrutares deles, o que lhes vais fazer? Vais transformá-los em adubos para novas sementes? Vais plantá-los exatamente da mesma forma para continuares a colher o mesmo resultado? Reflete com Atenção sobre o que vais fazer com esses frutos magníficos que agora Colheste! De que forma eles podem servir mais e melhor a tua vida?
  7. Dedica agora 10/15 min a refletir sobre o que gostavas de estar a colher daqui por um ano e deixa emergir em ti o que da tua parte podes fazer para o alcançares (o meu anterior artigo “Um Novo Começo” tem um exercício que pode também ajudar a esta autorreflexão).
  8. Termina o exercício agradecendo todas as tuas colheitas e volta-te também para fora, agradece aquilo que agora tens na tua vida, olha para o que faz feliz, atenta ao que te dá sentido à vida todos os dias e agradece por isso, agradece também os desafios que são oportunidades de crescimento. Partilha com alguém as tuas colheitas de hoje e a tua gratidão. Olha a grande magia da Vida e agradece ao que está em teu redor. Há tanto para agradecer e tanto para partilhar! Desfruta e Celebra a Gratidão.

Toda a época está sincronisticamente alinhada com o Universo e com as diversas sabedorias, antigas e modernas, que existem para nos explicar o funcionamento dual da vida aqui na Terra e para nos levar mais além, ajudando-nos a conectar com a verdade interior que a todos nos habita, contribuindo para o despertar contínuo da nossa Consciência.

Em alguns artigos que irei partilhar, irei abordar um pouco o estudo astrológico, porque é uma área de estudo que aprecio particularmente, sendo também fonte de parte do meu trabalho. E em ressonância com esta entrada no Outono temos a entrada do Sol no signo de Balança. Balança é a primeira ponte com os outros, é o convite à sociabilização, à expressão da beleza, ao contacto com o mundo. Balança estabelece as pontes entre nós e o outro, entre o dentro e o fora. Representa diplomacia, equilíbrio, tato, harmonia, entendimento, colaboração, cooperação, delicadeza…. Na nossa vida este é um bom momento para celebrar em equipa, em grupo, em família. Pode ser uma excelente altura para abrir canais de comunicação entre as pessoas, sarar velhas feridas, construir pontes entre mundos diferentes, procurar e estabelecer parcerias, fazer processos de perdão, promover a paz no nosso interior e lançá-la para o dia-a-dia, para as nossas relações mais próximas e para o mundo!

Lanço o desafio, para em família (ou em parceria com alguém) fazeres um manifesto de Gratidão para assim celebrares em grande a chegada do Outono, após o manifesto finaliza com uma dança inspiradora, abraços e beijos, desfrutando, em simultâneo, da degustação dos frutos tão apetecidos da época: uvas, marmelos, castanhas, nozes, romãs, maçãs…. Sê criativa(o) e deixa a inspiração guiar-te!

Termino este artigo, deixando aqui o meu próprio manifesto de Gratidão, da minha Colheita de Setembro de 2015. Que possa Ser fonte de Inspiração e de Conexão ao Coração:

“ Olá Vida, Hoje sinto-me profundamente grata por todo este último ano que passou. Grata pela chegada a este mundo do meu (teu) querido filho Rafael. Grata pela união cada vez maior da nossa Família, por tudo o que tenho crescido e aprendido com esta família onde escolhi nascer. Grata pela bênção de ser Mãe e de aprender a sê-lo ao melhor de mim todos os dias. Grata pela minha linda filha, Clara, que já está uma crescida, é fonte de amor e inspiração. Grata por experienciar em mim esse ciclo mágico de fertilização, incubação, nascimento, crescimento e evolução, que a maternidade me tem permitido. Gerar um Ser, Ser um canal para a Vida tem sido a maior Bênção e a maior Felicidade que já senti nesta existência. Grata por tudo Isso! Grata pela saúde que me preenche, e pelos momentos menos bons que têm servido de alerta para redirecionar o foco da minha atenção para o que precisa de cuidado e de amor em mim. Grata pelo companheiro maravilhoso que tenho, com quem partilho a vida e o amor, os desafios e as conquistas. Grata pelas propostas de crescimento contínuo que a nossa relação nos traz. Grata por escolhermos crescer juntos, por sermos a liberdade e o respeito para a vivência de cada um, por expandirmos e multiplicarmos o amor. Grata pelo Pai fantástico que ele É. Grata por todas as experiências que este ano pautaram a minha vida, pelas conquistas e pelos desafios, pelas oportunidades de dar-me conta, de reconhecer a minha luz e a minha sombra, por me permitir curar e transformar, por puder renascer a cada instante. Grata por cada dia em que o sol nasce e em que eu tenho a liberdade para escolher de novo. Grata por desejar intimamente continuar a crescer e ser, simplesmente Ser. Grata pelo meu Ser e pelo apelo da minha Alma em servir, ao melhor das minhas capacidades, os outros e a vida, servir quem me rodeia, família, amigos, colegas, clientes. Que eu possa continuar a ser um canal de luz que ajuda a que outras tantas luzes se acendam e se deem conta que a chama já está acesa dentro delas, à espera de ser reconhecida. Grata por todos os que confiam no meu trabalho e me procuram para ser essa acompanhante de cura, de transformação e de consciência! Grata pela Vida em Si, pela Mãe Terra que me nutre e me dá tudo o que preciso, pelo tempo, pelo clima. Grata à natureza e sua imensidão de amor. Grata aos animais que dividem connosco o espaço nesta existência. Grata por ter sido capaz de me manter fiel aos meus princípios e valores e por estar aberta à sua renovação constante. Grata pelo respeito, cada vez maior, que me mim nasce e se enraíza, em relação a todas as formas de vida. Grata pela minha escolha acertada, em ser e continuar, uma alimentação vegetariana. Grata por todos os dias procurar respeitar o ambiente e a Vida. Grata por todos os Seres que me inspiram todos os dias, e me ajudam a ir mais longe e mais além, e também mais dentro e fundo de mim. Grata aos Mestres do Caminho! Esta lista de gratidão não tem fim, não há palavras que descrevam a Gratidão sincera e profunda que trago gravada no meu coração. PROFUNDAMENTE GRATA!”

Desejo A Tod@s uma Consciente e Plena Colheita, seguida de uma Integradora Celebração!!!

Em Consciência e Amor,

Cláudia Machado

Quarta-feira, 23 de Setembro de 2015