Equinócio da Primavera: O Renascimento

Celebra connosco o novo ano astrológico. Religa-te à tua essência. Começa de novo. Inicia. Impulsiona. Liga-te ao corpo. Conecta-te com o ritmo da vida. Renasce.

Dois dias de retiro urbano para te conectares com o início do novo ano, marcado pela chegada da Primavera.

Vão ser dois dias cheios de vivências e partilhas. Procurámos desenhar estes encontros para que todos nós nos possamos religar aos ciclos naturais da vida e com eles potenciar as nossas vidas individuais e coletivas.

O propósito é que possas sentir este renascimento da melhor forma e impulsionar-te para o novo com inspiração, entusiasmo e alegria, aproveitando toda esta energia e sentido de renovação que a Primavera dos traz.

Este evento acontece no fim de semana de 04 e 05 de abril.

Este encontro será o primeiro de uma série de quatro. A participação nestes encontros não implica a participação em todos, pois são de caracter único e especifico. Desta forma, partilhamos contigo os eventos seguintes:

  • Solstício de Verão – A Celebração (final de junho, data ainda por designar)
  • Equinócio de Outono – A Colheita (final de setembro, data ainda por designar)
  • Solstício de Inverno – O Recolhimento (final de dezembro, data ainda por designar)

Dinâmicas:

Nestes encontros teremos várias dinâmicas movimento corporal, assim como uma aula de Yoga em cada dia. Pedimos que tragam roupa confortável e adaptada às práticas (temos balneários onde podem trocar de roupa). E pedimos a quem tenha, que traga o seu próprio tapete de Yoga.

A prática de Yoga respeitará sempre as limitações de cada um, nada será forçado. A ideia de termos Yoga é precisamente ajudar cada um a conhecer melhor o seu corpo e perceber até onde pode ir e o que precisa desenvolver mais. Cada um faz ao seu ritmo.

Para além do Yoga teremos movimentos corporais simples, movimentos sistémicos, meditação guiada, meditação ativa, momentos de escrita e reflexão e momentos de arte criativa. Teremos também espaço a tertúlias e partilhas.

Local:

Este primeiro encontro será no espaço Feel2B em Lisboa, situado na Rua Rainha Dona Luísa de Gusmão, 4D, Lumiar, 1600-686 Lisboa (perto da Quinta das Conchas).

Vagas limitadas! Necessária inscrição prévia!

Temos descontos para inscrições antecipadas:

  • 90 euros* (até 29 de fevereiro de 2020)
  • 110 euros* (a partir de 01 de março 2020)
  • Acrescem 10% de desconto em todos os valores para pagamentos totais no ato de inscrição (válido apenas para inscrições até 20 de março).

Condições de inscrição:

  • Efetuar pagamento de 50% do valor (valor de referência será a data em que efetua o pagamento);
  • Caso opte por pagar o valor total, tem mais 10% de desconto sob o valor final;
  • Enviar email com comprovativo de pagamento e pedido de inscrição para claudia@claudiamachado.com;
  • Em caso de desistência o valor pago não é reembolsável, mas pode ficar reservado para o próximo evento;
  • Caso opte pelo pagamento faseado, o restante valor deve ser pago em dinheiro à chegada do 1º dia do evento ou até ao dia anterior pelos meios abaixo indicados;
  • Em caso de cancelamento por parte das facilitadoras, o dinheiro é devolvido na totalidade.

Opções de pagamento:

  • MBWay para o contacto +351 913 894 601
  • Pagamento de Serviços para: Entidade – 21 312 | Referência – 505 844 818
  • Transferência Bancária para: PT50 0036 0000 99105203962 02

Programa deste Encontro:

Sábado e Domingo – 09:00 às 18h30 (com 2 horas para almoço e 10 minutos de pausa a meio da manhã e a meio da tarde)

Sábado

09:00 – Chegada

09:15 – Círculo de Abertura

10:00 – Yoga Vinyasa: Enraizamento

11:30 – Coffee Break

11:40 – O Novo Ano Astrológico

13:00 – Almoço

15:00 – Tarde com movimentos sistémicos e momentos de reflexão. Dinâmicas de grupo. Movimento corporal.

17:30 – Tertúlia com espaço de partilha

18:30 – Fecho do círculo

Domingo

09:00 – Chegada

09:15 – Abertura do Círculo

09:30 – Yoga Vinyasa: Empoderamento

10:45 – Coffee Break

11:00 – Roda da Vida Astrológica

13:00 – Almoço

15:00 – Meditação Ativa. Proposta de Co-Criação do Novo Ano. Dinâmicas de grupo.

17:30 – Partilha Final

18:30 – Fecho do Círculo

Quem somos nós?

Cláudia Machado – Astróloga, terapeuta, autora, professora. Sou uma apaixonada pela vida e pelo ser humano. Estudo astrologia desde os 17 anos e encontrei nesta linguagem simbólica uma ponte para o conhecimento, que me ajuda diariamente a expandir a minha consciência e a alinhar-me com o meu caminho. É através desta linguagem que procuro acompanhar pessoas nos seus processos de transformação e de conexão à sua essência.

Podes saber mais sobre mim aqui:

Sobre Mim

https://www.instagram.com/claudia.astrologia/

Carolina Sande Castro – Professora de yoga creditada pela Yoga Alliance. As minhas aulas são uma fusão de vinyasa e yin yoga. Para mim É essencial ouvir e respeitar o corpo e o próprio movimento, por isso, incentivo ao máximo a Liberdade corporal, que no fundo é o que nos conecta com o nosso ser.

Podes saber mais sobre mim aqui:

https://www.carolsandecastro.com/bio

https://www.instagram.com/carolsandecastro/

Esperamos por ti para um fim de semana profundo e regenerador.

Com Amor,

Cláudia e Carolina

*IVA incluído à taxa legal em vigor

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